Odile
Prendre le temps de la tristesse
Il y a des jours où l’âme devient brume.
Où le cœur se fait pluie.
Où même les silences semblent pleins de larmes retenues.
Ces jours-là, ne cours pas.
Ne fuis pas.
Ne cherche pas la lumière à tout prix.
Assieds-toi.
Ferme les yeux.
Écoute le murmure discret de ta tristesse.
Elle n’est pas là pour te briser…
Elle est venue te parler.
Elle porte en elle des adieux non prononcés,
des élans avortés,
des morceaux de toi oubliés.
Elle est la trace des choses qui ont compté.
La preuve vivante que ton cœur sait aimer,
même s’il s’est blessé.
Prendre le temps de la tristesse,
c’est se donner la permission d’être tendre avec soi.
C’est suspendre le rythme,
et s’autoriser à être.
Il n’y a rien à réparer.
Juste à ressentir.
Juste à laisser couler,
comme une rivière sacrée
qui lave l’intérieur en silence.
Et puis un matin,
sans qu’on sache comment,
le souffle devient plus léger.
Le regard s’éclaircit.
La sensation de renaître enfin…
La tristesse prépare souvent le temps des renaissances.
