Les peurs font partie de la vie : peur de l’échec, peur du jugement, peur de parler en public, ou encore phobies plus profondes. Certaines sont utiles pour nous protéger, mais d’autres deviennent envahissantes et empêchent d’avancer. Quand elles prennent trop de place, elles bloquent nos choix et limitent notre épanouissement. L’hypnose est une solution […]
La douleur, qu’elle soit physique ou émotionnelle, fait partie de la vie de nombreuses personnes. Pour certains, elle devient même une compagne quotidienne : maux de dos persistants, migraines, tensions musculaires, mais aussi stress ou angoisses difficiles à gérer. Quand les solutions classiques ne suffisent pas ou ne résonnent plus, il existe des alternatives naturelles
Odile Prendre le temps de la tristesse Il y a des jours où l’âme devient brume. Où le cœur se fait pluie. Où même les silences semblent pleins de larmes retenues. Ces jours-là, ne cours pas. Ne fuis pas. Ne cherche pas la lumière à tout prix. Assieds-toi. Ferme les yeux. Écoute le murmure discret
Sais-tu de quoi est fait l’apprentissage? D’essais, d’erreurs… De réussites, d’échecs … Bien que je n aime pas Le mots échec… disons de résultats imprévus… Mais Sais-tu aussi que Sans ces passages là Alors pas de marge de progression… La vraie bienveillance envers Toi-même commence quand tu acceptes de regarder tes faux pas, tes hésitations,
𝙉’𝙖𝙞𝙚 𝙘𝙧𝙖𝙞𝙣𝙩𝙚 Lorsque le flot des émotions Te traverse… N aie crainte ! Sois tel le rocher dans la rivière Qui laisse les eaux montaient, Et le submerger. Impassible il les laissent glisser. Confiant Il sait que bientôt, Elles redescendront . Lorsque la tempête Fait rage dans ta vie, N aie crainte ! Sois
Souvent quand les gens me contactent pour prendre RDV, après m’avoir exposé leur problème, leur difficulté, ils me demandent « Pouvez-vous m’aider? » Quelle n’est pas leur surprise quand je réponds « Non… » Bien sûr je ne m’arrête pas là… « Non, je ne peux pas vous aider, par contre vous accompagner oui ». Pourquoi? Parce que « aider » c’est « faire
Je mentirai…. Je mentirai si je vous disais que ma vie a été un long fleuve tranquille Je mentirai si je vous disais que je n’ai jamais eu peur Je mentirai si je vous disais que je n’ai jamais eu envie de mourir Je mentirai si je vous disais que je n’ai jamais eu
Créer…. Ce n’est pas seulement matérialiser quelque chose, ce peut-être un projet, sa vie, son bonheur… CRÉER… Pas besoin d’être assis(e) derrière un bureau, ou de s’agiter… Parfois créer demande juste de se poser là, où on se sent bien, lâcher le mental, juste se demander ce qu’on pourrait rajouter de plus à sa vie,
Elle en a vécu des choses… Petite elle était très sage mais parfois la colère grondait en elle. Mais ça ne se fait pas. Elle a grandi, elle avait des envies plein la tête mais elle s est conformée à ce qu’on attendait d’elle. Elle se sentait parfois comme venue d’ailleurs. Mais chaque fois elle
Tout n’est qu’une question de point de vue… Cette phrase qui me revient encore… Juste là a l instant. Je n’aime pas me retrouver à voyager en train assise dans le sens inverse de la marche avant.. J ai toujours pensé que j allais avoir mal au cœur… Et j avais mal au cœur. Lors