Coach de vie près de Aubagne : accompagnement au cabinet (La Ciotat) et en visio
Vous habitez Aubagne (13400) et vous traversez une période de questionnement, de transition professionnelle ou personnelle, de surcharge mentale ou de perte de confiance en vous ? En tant que coach de vie et coach holistique près de Aubagne, je vous accueille à mon cabinet de La Ciotat (à seulement 18 à 20 minutes) ainsi qu’en visioconférence.
Pourquoi consulter une coach de vie quand on réside à Aubagne ?
Faire appel à un accompagnement en coaching de vie et coaching holistique permet de sortir du brouillard mental lorsque l’on tourne en rond seul(e) face à un choix ou un blocage. Les personnes venant de Aubagne me consultent notamment pour :
- Traverser une transition de vie : reconversion professionnelle, changement de poste, séparation, départ des enfants, retraite ou nouveau projet de vie.
- Sortir de l’oubli de soi et de la charge mentale : apprendre à poser ses limites, dire non sans culpabiliser et rééquilibrer vie professionnelle et vie personnelle.
- Renforcer la confiance et l’estime de soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, la peur du jugement et oser prendre pleinement sa place.
- Apprivoiser son hypersensibilité : comprendre son fonctionnement émotionnel intense et en faire une force au quotidien plutôt qu’une source d’épuisement.
Une approche de coaching holistique unique : allier action, émotions et énergie
Contrairement à un coaching purement mécanique centré uniquement sur la performance, ma pratique de coach certifiée en psychologie positive et PNL intègre toutes les dimensions de votre être (tête, cœur, corps). Selon vos besoins, nos séances peuvent articuler le questionnement de coaching avec des outils de régulation émotionnelle comme l’hypnose, l’EFT ou la psychothérapie afin de lever les freins inconscients qui bloquent votre passage à l’action.
Pour un suivi structuré dans la durée, je propose également deux parcours complets : Naître à soi (8 semaines pour retrouver confiance et affirmation de soi) et Excelia (6 mois pour passer d’une vie subie à une vie choisie).
Venir au cabinet depuis Aubagne (ou consulter en visio)
Que vous résidiez à Aubagne même, à Carnoux-en-Provence, Gémenos, La Penne-sur-Huveaune ou Roquefort-la-Bédoule, et que vous travailliez dans la zone des Paluds ou en centre-ville, le cabinet est accessible rapidement à la sortie de La Ciotat avec parking privé gratuit.
- Adresse du cabinet : 304 chemin du Val Tendre, 13600 La Ciotat.
- Accès depuis Aubagne : 18 à 20 minutes en voiture directement par l’autoroute A50 (ou par la D559A via Roquefort-la-Bédoule et Ceyreste).
- Stationnement : Parking gratuit et immédiat juste devant le cabinet (aucun stress de stationnement).
- Option visioconférence : Vous manquez de temps pour vous déplacer depuis Aubagne ? Toutes les séances de coaching et le bilan préalable peuvent se réaliser en visio avec la même qualité d’accompagnement.
- Tarifs : Séance de coaching individuel (1h) : 100 € — Bilan préalable de 30 minutes : offert. Voir toute la grille des tarifs.
Cadre déontologique : Le coaching de vie s’inscrit dans une démarche de développement personnel et ne se substitue pas à un suivi médical ou psychiatrique.
Questions fréquentes — Coach de vie près de Aubagne
1. Combien de temps faut-il pour venir au cabinet depuis Aubagne ?
Il faut compter environ 18 à 20 minutes depuis Aubagne (directement par l’autoroute A50 (ou par la D559A via Roquefort-la-Bédoule et Ceyreste)). Le stationnement est gratuit directement sur place au 304 chemin du Val Tendre à La Ciotat.
2. Puis-je alterner séances au cabinet et séances en visio depuis Aubagne ?
Oui, tout à fait. Beaucoup de personnes habitant Aubagne viennent au cabinet pour la première rencontre, puis alternent présentiel et visioconférence selon leurs contraintes professionnelles ou familiales.
3. Quelle est la différence entre une séance de coaching à la carte et un programme comme Excelia ?
Une séance ponctuelle d’1h (100 €) permet de clarifier une situation précise ou de débloquer une décision. Les programmes Naître à soi (8 semaines) et Excelia (6 mois) offrent un cadre complet (séances régulières, vidéos, exercices et suivi inter-séances) pour une transformation en profondeur.
4. Comment savoir si votre approche me correspond avant de m’engager ?
Je propose systématiquement un bilan offert de 30 minutes (par téléphone ou en visio) afin d’échanger sur votre situation, vos attentes et définir ensemble la formule la plus juste.